۰۳۵-۳۸۲۶۶۲۲۲ info@safiranesalamat.com

بررسی تفاوت اسپا و ماساژ

به احتمال قوی کلمه اسپا یا spa را شنیده‌اید؛ افراد بسیار زیادی هستند که تصور می‌کنند اسپا همان ماساژ درمانی است، اما این تفکریست کاملا غلط، چرا که تفاوت‌های زیادی بین این دو وجود دارد. اگر با اسپا آشنایی ندارید و یا تفاوت‌های آن را با ماساژ نمی‌دانید با ما  در این مطلب همراه باشید چرا که در این مطلب قصد داریم تعریف کاملی از اسپا داشته باشیم و سپس تفاوت اسپا و ماساژ را بررسی کنیم.

بهتر است که قبل از بیان تفاوت اسپا و ماساژ تعریف کوتاهی از هر دو داشته باشیم.

اسپا چیست؟

اسپا که به صورت spa نوشته می‌شود به محلی گفته می‌شود که در آن آب درمانی به همراه ماساژ ارائه داده می‌شود. در واقع اسپا همان آب درمانی است که در اروپا انجام شده و همراه آن ماساژ نیز انجام می‌پذیرد. به ماساژی که در این مکان‌ها ارائه می‌شود نیز ماساژ اسپا می‌گویند.

سه نوع تقسیم بندی برای اسپا وجود دارد:

  • اسپا روزانه
  • اسپا سلامتی
  • اسپا هتلی

تفاوت اسپا و ماساژ

روش کلی هر سه نوع این ماساژ‌ها یکسان است فقط نحوه انجام مراحل و تمرکز آن‌ها کمی متفاوت است. نام اسپا از شهری به همین نام در کشور بلژیک گرفته شده است. بیان می‌شود که این روش اولین بار در این شهر اجرا شده است.

ماساژ به چه مفهومی است؟

به دستکاری اندام‌ها، عضلات و بافت‌های بدن به منظور جلوگیری و کاهش درد، درمان بیماری‌های عضلانی و کاهش استرس ماساژ می‌گویند. ماساژ روش‌های بسیار مختلفی دارد که هر کدام نیز برای درمان بیماری خاصی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

از مزیت‌های ماساژ می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • درمان دردهای عضلانی
  • کاهش استرس
  • کاهش درد
  • بهبود گردش خون
  • کاهش اسپاسم عضلانی
  • درمان گردن درد و سر درد
  • درمان کمر درد

امروزه از ماساژ برای درمان بیماری‌های مختلف استفاده شده و بسیاری از پزشکان در نسخه‌های درمانی خود آن را تجویز می‌کنند. در اروپا ماساژ شامل بیمه درمانی نیز می‌شود.

حال که تعریف هرکدام از این روش‌ها را خوانید بهتر است که تفاوت‌ها را نیز بدانید.

اسپا با ماساژ چه تفاوتی دارد؟

تمرکز:

اصلی‌ترین تفاوت اسپا و ماساژ تفاوت کاربرد و تمرکز آن‌ها است. به این صورت که در اسپا تمرکز درمان‌گر بر روی رضایت مشتری بوده و ماساژی انجام می‌شود که مشتری کامل احساس راحتی و ریلکس بودن کند. در اسپا فضا کاملا خصوصی است به عنوان مثال موزیک مورد علاقه شما پخش و حتی نوشیدنی مورد علاقه‌تان برای شما فرآهم می‌شود. پس می‌توان گفت که اسپا ماساژی لوکس برای افرادی است که می‌خواهند از روزمرگی خود خارج شوند.

بر خلاف این گفته‌ها در ماساژ درمانی هدف بهبود و درمان بیماری‌های مختلف است. در ماساژ درمانی نتایج کاملا قابل اندازه‌گیری خواهد بود و نوع ماساژ نیز بر اساس نوع بیماری و درد انتخاب می‌گردد و اصلا نظر مشتری قابل دخالت نیست. ماساژ درمانی به نوعی دارویی است که دکترها تجویز می‌کنند. نوع و تعداد جلسات بر اساس نوشته پزشک متخصص انجام می‌پذیرد.

تمرکز اصلی اسپا احساس راحتی و کاهش استرس مشتری است اما در ماساژ تمرکز در بهبود مشکل می‌باشد.

خطرات:

ماساژی که در اسپا انجام می‌پذیر کاملا بی‌خطر است چرا که در آن انجام حرکات خطرناک برای عضلات ممنوع است، فقط حرکاتی مجاز هستند که باعث آرامش شوند. معمولا ماساژ سوئدی در اسپا انجام می‌پذیرد. ولی در ماساژ درمانی امکان آسیب دیدگی نیز وجود دارد؛ زیرا که مالش‌های با فشار بالا نیز دخیل است.

تخصص درمان‌گرها:

درمان‌گر که در ماساژ اسپا، آن را خواهید دید تخصص آنچنانی ندارد و فقط دوره‌های خاص ماساژ را گزرانیده است چرا که این نوع ماساژ با حرکات پرخطر همراه نیست. ولی ماساژوری که برای ماساژ درمانی دوره دیده است کاملا متخصص خواهد بود و با انواع ماساژ‌ها آشنا است. حتی در دوره‌های مخصوص این درمانگر‌ها روش‌های مواجهه با خطرات نیز مورد بررسی قرار گرفته و آموزش‌های لازم داده می‌شود.

در اروپا تقریبا باید ۲ سال در دانشگاه آموزش دید تا بتوان مجوز ماساژ درمانی دریافت کرد. دوره‌های ماساژ درمانی کاملا عملی است و زمانی نیز برای کارآموزی وجود دارد.

هزینه:

هزینه یک دوره ماساژ درمانی و ماساژ اسپا کاملا متفاوت است. ماساژ اسپا به عنوان یک ماساژ لوکس شناخته می‌شود و هزینه جلسات آن بسیار بالا می‌باشد. در مقابل هزینه ماساژ درمانی در بسیاری از کشورها شامل بیمه درمانی می‌شود و دولت هزینه آن را پرداخت می‌کند. البته اگر بیمه نباشد هزینه ماساژ درمانی حتی از اسپا نیز بیشتر خواهد بود.

نتیجه:

هر دو این ماساژ‌ها برای بدن فوایدی دارند ولی هزینه آن‌ها بسیار بالا خواهد بود و زمان زیادی را نیز از شما خواهد گرفت. بهترین راه برای انجام ماساژ استفاده از دستگاه‌های ماساژور است چرا که نه محدود به زمان خاصی است و نه محدود به مکان خاصی. هزینه آن نیز نبست به تعداد دفعات استفاده بسیار از مراکز درمانی، باصرفه‌تر می‌باشد. اگر می‌خواهید از فواید ماساژ به صورت روزانه بهره‌مند شوید حتما از دستگاه‌های ماساژور مختلف استفاده کنید.

همه چیز درباره اسپا

همانطور که می دانید صنعت اسپا در چند سال اخیر به طور روز افزونی رو به رشد می باشد.سالن های ، هتل های اسپا ، دهکده های اسپا و…..نظر بیشتر توریست ها و مسافرین را به خود جلب کرده و متقاضیان بسیاری دارد.با اینحال عده زیادی از مردم اطلاعات کافی درباره این صنعت ندارند و از نحوه عملکرد و معنای آن بی خبر می باشند. به همین دلیل مکان های زیادی از این بی اطلاعی سوء استفاده کرده و خدمات کاملا غیر استانداردی ارائه می دهند.
طبق تعریف اتحادیه بین المللی اسپا، اسپا به مجموعه وسیعی از خدمات سلامتی گفته می شود که شامل سلامت و بازسازی جسم(ماساژ) ، خدمات زیبایی صورت و سلامت و بازسازی ذهن است که هر کدام از آنها خود دارای زیر شاخه های متعدد می باشند. آنچه مهم است دانستن استانداردهای لازم برای انتخاب یک مرکز مطمئن اسپامی باشد. این روزها بعضی سالن ها یا مراکز بدنسازی و استخرها را می بینید که از لغت اسپا برای خدمات خود استفاده می کنند در حالیکه تنها در گوشه ای از مرکز یک تخت ماساژ گذاشته و از اسپاتراپیست یا ماساژور غیر حرفه ای استفاده می کنند. اتحادیه بین المللی اسپامی گوید مرکز استاندارد اسپا به مکان هایی گفته می شود که صرفا به بالا بردن سلامتی عمومی ( جسمی و ذهنی) اختصاص یافته و شامل خدمات گسترده حرفه ای در این زمینه باشد. این اتحادیه شرایط لازم برای این مراکز را داشتن دکور بندی تعریف شده برای اسپا ، موزیک مناسب ، رنگ پردازی صحیح ، ماساژورها و اسپاتراپیست های کاملا حرفه ای و متخصص و …..می داند.

انواع خدمات اسپا به طور کلی به دو دسته تقسیم می شود:

  • اسپای روزانه
  • اسپای مدت دار

خدمات مربوط به اسپای روزانه و اسپای مدت دار

در حالت اول متقاضی به صورت ساعتی و برای رفع نیاز موقت خود از خدمات مرکز استفاده می کند . بسیاری از مراکز اسپا و ماساژ به این منظور مشغول به کار می باشند و برای مشتریانی که دارای مشغله فراوان هستند ،خدمات لازم را ارائه می دهند. مورد دوم به نوعی از اسپا اطلاق می شود که در مراکزی دارای محل های اقامت شبانه روزی ارائه شده و متقاضی می بایست حداقل دو شب در این مرکز اقامت کند و زیر نظر اسپاتراپیست ها قرار بگیرد.
به طور مثال ، بسیاری از هتل ها با عنوان resort spa مشغول به کار می باشند و مسافرین در طول اقامت خود بنا به نیاز هایشان از انواع خدمات ماساژ ، آب درمانی، خدمات زیبایی صورت ، حمام های بخار، یوگا ، مدیتیشن ، خدمات لاغری و …… ( که همگی زیر مجموعه های اسپا می باشند) و نیز رژیم غذایی مناسب استفاده می کنند.
علاوه بر هتل ها مراکز و مجموعه های دیگری نیز برای اسپای مدت دار وجود دارد که دارای سوئیت ها و اتاق هایی با استانداردهای اسپا می باشند و هدف متقاضی از انتخاب آنها صرفا استفاده از خدمات طولانی مدت اسپا است. این مراکز عموما دارای رستوران ، کتابخانه ، سالن موسیقی، زمین ورزش و فروشگاه نیز می باشند.

خدمات اسپا

کلمه اسپا بر گرفته از نام شهری است در بلژیک و شهرتش به خاطر حوضچه آب گرمی بود که برای استحمام در آنجا وجود داشت.این حمام به دلیل دارا بودن مواد معدنی فراوان و خاصیت درمانی آن, بین مشتاقان سلامت شناسایی و شهرت جهانی یافته است. هم اکنون در سراسر جهان اسپا دامنه وسیعی از خدمات سلامت و زیبایی را شامل می شود و مراکز ارائه خدمات SPA نیز به همان نسبت متنوع و متفاوتند.

برخی از این خدمات اسپا شامل:

Beauty spa,Health spa,Sea spa,Daily spa,Spa Therapy و… در اماکنی از جمله: Hotel Resort & spa,Village spa,Spa club,Spa Destination ارائه می شوند. در این اماکن spa تاکید و توجه جدی به کلیه حواس طبیعی و پنج گانه انسان می شود. استفاده از رنگ های خاص به همراه رژیم غذایی و موزیک های مخصوص، همه و همه بر اساس استانداردهای تدوین شده در خدمت آرامش بخشی انسان قرار می گیرند. این مرکز به عنوان نخستین مرکز خدمات اسپا (spa) در ایران و با تحقق استانداردهای جهانی خدمات متنوعی را جهت استفاده فراهم نموده است.

غیر از موارد فوق، میتوان از شرکت ها و کمپانی هایی نام برد که محصولات لازم برای انواع اسپا را تولید می کنند که برخی از آنها مثل کرم های زیبایی و روغن های گیاهی قابل استفاده در منزل نیز می باشند.
فراموش نکنید که قبل از انتخاب یک مرکز مناسب اسپا ،به تمام استانداردهای آن توجه کنید.

  • اسپای شیر و عسل
  • اسپای شکلات
  • اسپای آرام
  • سیرن اسپا
  • اسکراب بدن
  • ماساژ بعد از حمام افتاب
  • اسپای دست
  • اسپای پا

خدمات ماساژ

یک فرد در تمام ادوار زندگی اعم از دوران طفولیت، رشد، بلوغ و کهنسالی قابلیت بهره مندی از فوائد ماساژ همچون افزایش ضریب هوشیاری و تفکر، افزایش اعتماد به نفس و تمرکز، بهبود جریان خون و لنف، افزایش قابلیت ارتجاعی بافت های بدن، تقویت سیستم عصبی و ایمنی بدن، تسکین و بهبودی درد و گرفتگی های عضلانی ناشی از آسیب های ورزشی، جراحی و تصادفات، افزایش قابلیت جذب غذا و نهایتاً خواب آرام را دارد. استرس، کمر درد، اضطراب، سر درد، بی خوابی و بی اشتهایی، آرتروز و … تنها نمونه های کوچکی از بیماری هایی هستند که از طریق ماساژ قابل بهبود و حتی درمان می باشند. در آموزه های ماساژ تایلندی، ماساژور با عناصر “رحم و شفقت” کار خود را آغاز، با عناصر “عشق و محبت” ادامه و در نهایت عناصر “شادی و تعادل” را برای انسان به ارمغان می آورد.

انواع ماساژ

  • ماساژ هارمونی
  • ماساژ سنتی تایلندی
  • ماساژ روغن معطر گیاهی
  • ماساژ روغن و حوله داغ
  • ماساژ کره گیاهی
  • ماساژ شیر و عسل
  • ماساژ کمپرس گیاهی
  • ماساژ سر
  • ماساژ صورت
  • ماساژ پرفرمنس
  • ماساژ دست
  • ماساژ پا